Программа семейного

клуба здоровья в мае

Вас ждут видеоуроки, полезные гайды, эфиры с Юлией Сидоровой и приглашенным экспертом по питанию, а ещё чат с единомышленниками, где можно черпать энергию
и вдохновляться, чтобы внедрять ЗОЖ и прививать правильные привычки в своей семье!
Тег месяца:
Готовимся к лету здорОво!
#здоровыймайSeeds
  • Основы сбалансированного питания у взрослых
  • Осознанность в питании. Правильная порция
  • Физический и эмоциональный голод
  • Челлендж по эмоциональному заеданию
Как помочь малоежке полюбить еду?
  • Влияние питания на здоровье детей
  • Гайд-руководство к действию для родителей по питанию детей
Вопрос-ответ, где вы сможете задать свои вопросы и получить квалифицированный ответ от Юлии и врачей-кураторов.
  • Эмоции. Распознание РПП.
Круг эмоций Роберта Плутчика
  • Расстройства пищевого поведения
  • разберем почему про фастфуд говорят, что это мусорная еда
  • фастфуд и дети: стоил ли ограничивать?
  • фастфуд в контексте питания: как вписать в здоровый рацион
Как вписать фастфуд в здоровый рацион?
Лекция Юлии Сидоровой в прямом эфире
19 мая в 12:00 мск
Эфир с Юлией Валиуллиной, специалистом по питанию и пищевому поведению детей
Эфир-консультация с Юлией Сидоровой
22 мая в 11:00 мск
26 мая в 12:00 мск
Купить подписку